아무리 잠을 자도 피로가 풀리지 않네요 그냥 회사일이 바빠서 그런 줄 알았는데 주말에 하루종일 운전을 하게 되었어요. 그것. 잠을 자고 나면 왜 이렇게 피곤한지 알게 되자 다들 간장이 안 좋은 대표적인 증상이라며 식이요법과 운동, 밀크씨슬이나 실리마린에 대한 관심이 필요하다고 했다.
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로 무게는 1.5kg에 이른다. 그것은 갈비뼈 아래 숨겨진 복부의 오른쪽 상단에 있습니다. 위에서 영양분을 흡수한 거의 모든 혈액이 간으로 흘러 들어간다고 합니다. 종종 디톡스라고 불리는 간은 혈액 단백질과 담즙을 생성하고 콜레스테롤을 처리하며 근육 기능을 위한 에너지를 제공합니다. 그것은 혈당 저장, 정상 혈당 유지, 호르몬 조절 및 대사 기능과 같은 많은 일을 담당합니다.
간 건강에는 여러 가지 위험이 도사리고 있지만 간이 나빠져도 특별한 변화가 없기 때문에 침묵의 장기라고 합니다. 복통, 아무리 쉬어도 풀리지 않는 만성피로, 오른쪽 어깨통증, 근육통, 소화불량 등이 지속되는 분 지방간, 간염, 간암 등 간기능 상승으로 인한 심각한 간질환이 없는 한 약물치료보다는 생활습관 치료를 받는 것이 좋다.
간이 나빠지는 원인으로는 과도한 음주, 자극적인 음식의 반복 섭취, 불규칙한 식습관, 운동부족으로 인한 비만, 스트레스, 불면증 등이 있다. 스트레스 해소는 권장되는 관리 방법입니다. 밀크시슬, 실리마린 등 유익한 성분을 함께 섭취하세요. 시작해야 한다고 생각합니다.
가네큐 뉴트리션 셀렉션 그래서 밤에도 음식 배달 대신 야채와 삶은 고기를 재료로 20분간 나갔다. 더 이상은 못 참겠고, 밀크시슬이나 실리마린 같은 걸 먹어야 하나 아직도 고민입니다. 그래서 간을 도울 수 있는 성분을 연구하고 찾았고, 실리마린과 여러 가지로 도움이 될 수 있는 15가지 식물 성분이 함유된 케인큐에 정착했습니다.
가네큐의 원료 먼저 실리마린 성분이 주성분입니다. 엉겅퀴는 항산화 및 항염 작용을 하는 천연 허브입니다. 몸을 해독하고 간과 담낭의 건강을 보호하기 위해 자주 사용되며 실제 연구 실험 결과에 따르면 간 질환, 지방간, 간 손상을 줄이고 간 기능을 보호하는 효과가 확인되었습니다. 실리마린 130mg이 함유되어 있습니다.
수용성 비타민 B에는 비타민 B6와 비타민 B12 두 가지가 있습니다. 연구 실험 결과, 비타민 B6의 투여는 지방간 개선에 효과가 있고, 비타민 B12의 투여는 간질환 및 지방간 치료에 효과가 있는 것으로 나타났다. 그 결과 메티오닌과 콜린을 함께 투여했을 때 지방간 예방과 정상 간기능 유지 효과를 확인했다.
특히 동물 실험 모델에서 메치오닌은 간질환으로부터 간을 보호하는 것으로 나타났기 때문에 두 가지를 함께 섭취했을 때 시너지 효과를 볼 수 있다. 간 세척제로도 알려진 아티초크는 강력한 항산화제입니다. 연구 결과에 따르면 아티초크를 먹은 후 담즙 형성을 촉진하고 간을 해독하며 간 건강을 증진하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있습니다. 지방간 환자에게 아티초크를 투여하면 실제 인체적용시험 결과 간지방 감소 효과를 확인할 수 있다는 것은 잘 알려진 사실이다. 민들레는 천연 간 해독제, 해독제, 항염증제, 노폐물 제거제로 알려져 있습니다. 민들레의 임상시험에 따르면 다양한 간질환 치료효과가 확인되었으며, 민들레를 만성간질환 환자에게 사용하였을 때 간 보호효과, 항산화 및 항염증 효과를 확인할 수 있었다. 망설임 없이 추천합니다 기능과 이뇨에 도움을 줄 수 있는 벌나무, 불면증과 혈액순환에 도움을 주는 벌나무, 회복에 도움이 되는 비트 등 내 몸을 케어할 수 있는 다양한 보조성분이 함유되어 더 마음에 드는 것 같아요 활력,체중 고혈압의 손실 및 예방. 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 성분으로, GMP 인증 제조공장에서 꼼꼼하고 엄격한 품질관리를 거쳐 만들어졌기 때문에 먹을 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 그래서 거의 1년 가까이 관리를 한 것 같아요. 사실 처음에는 그런 것들을 먹으면 큰 도움이 될 거라 생각했는데 이상하게도 몇 달째 점점 더 많이 먹고 있다. 이전 날들과 달라야 합니다. 피곤하지 않아서 운동하기 편하고, 먹는 것에서 의욕이 생긴다. 여러분 간 건강을 위해 힘내세요. 그래서 만성피로를 언제 느꼈는지 기억도 안나고 실리마린의 성분을 찾아보니 이것저것 조합도 많고 성분도 제각각이라 어떤걸 먹어야할지 고민입니다. 그래도 제 선택이 잘 된 것 같아서 제가 먹는 조합을 공유할게요 고민이 있으신 분들은 현명한 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다 감사합니다!