지난달 3월 6일 멜킨에서 이 리얼 핏 바른 자세 밴드를 구입했습니다.
다리 부상으로 운동을 안 한 지 3개월 정도 되니까 책상에 앉은 자세가 무너지기 시작했거든요.그래서 자세 교정 의자도 알아보고 저번에 리뷰한 바른 자세 밴드도 체험단에 신청해서 사용하고 멜킨에서 리얼 핏 밴드도 샀습니다.처음에는 골반 교정 효과도 어느 정도 있을 것 같다는 기대감에 샀는데 사실 이 자세 교정 밴드는 구부러진 어깨와 등 교정용이었어요.
리얼핏밴드프로S
이렇게 착용하시고 굽은 어깨를 쭉 펴주세요.등에는 받침이 있습니다.오십견이나 나이가 들면서 어깨가 많이 구부정한 아버지도 가끔 착용하지만 착용 시에는 확실히 어깨가 늘어납니다. 나는 이 어깨 교정 밴드와 함께 목과 어깨 스트레칭을 꾸준히 병행했어요. 그래서 효과가 더 좋아!!
작고 탄탄하게 당겨입은 리얼핏 밴드 – 그냥 M으로 살걸!! 위사진 상태가 어깨가 많이 늘어난 상태입니다.진짜 많이 구우신 분이거든요.척추부분에 자세교정밴드 지지대 보이시죠?리얼핏밴드를착용하고어깨를펴면반동으로등이자연스럽게앞으로휘어지는데그것을지지대(등)와벨트(배)가앞뒤로막으면서자세교정이되는것같습니다. 바른 자세 밴드는 고무줄 소재라 착용이 편한 편이지만 굽은 어깨는 잘 펴줬어요.하지만 사실 처음 제품을 받았을 때는 실망했어요.
바느질 마무리 부분이 좀 그랬거든요.사용하는데 이상이 없는데 이런 부분은 좀 아쉬웠어요. 그리고 착용해보시면 어깨부분이 이렇게 늘어나서 조금 흐물흐물해요.한쪽은 괜찮은데. 설마 더 늘지는 않겠죠.혹시 이상이 있으면 포스팅에 덧붙이겠습니다.(아무말 안하셔도 괜찮으니 안심하세요~) 또 다른 착용시 단점이랄까 주의점이 있습니다.저도 그렇고, 많은 분들이 제품 리뷰에서 겨드랑이 부분 통증을 호소하고 있습니다.그럴 때는 저도 처음에는 아팠는데 그건 잘못 착용해서이기도 했어요. 멜킨 리얼핏밴드 착용법
실피트 밴드는 취급 설명서와 함께 이렇게 도착하지만 사용자가 벨트를 크로스로 낄 필요가 있습니다.가방을 메라고 생각하고 방향에 유의하고 꽂으면 좋습니다.이 상태에서 습득할 때 실피트 밴드를 조금 아래로 당기고 착용하는 게 코츠면 요령입니다.목덜미를 하에 생각보다 조금 아래로 당기고 착용,(목 뒤에 튀어 나온 뼈 부분이 있죠?)거기에서 손가락 2절이나 아래에)배 부분의 고정 벨트를 조금 늦추고 어깨의 힘을 빼고 어깨를 아래로 낮추세요.어깨 부분의 밴드는 조금 밖에.(가방을 짊어지고 때 끈의 위치보다 더 바깥쪽으로) 그랬더니 옆의 통증을 호소하는 것이 없어요.그리고 어깨를 넓힐수록 통증이 없어집니다.나도 처음 착용했을 때 옆구리가 아파서” 사는 잘못 들었나?” 했는데 이렇게 착용하면 통증이 없었습니다.이 글을 작성하는 지금도 1시간 반 정도 착용하면서 컴퓨터 작업을 하고 있는데, 겨드랑이의 통증이 없으니 만약 상태가 나쁜 분은 이렇게 착용하고 보세요! 메루 킨 실피트 밴드 사이즈
출처 : 멜킨 스토어 팜
또한 리얼핏 밴드 사이즈는 정사이즈로 추천드립니다.본인 사이즈가 조금 애매하다고 생각하시면 조금 더 위에 구입하시는 게 좋아요.그러니까 55반 사이즈면 66사이즈로.이 자세 교정 밴드가 튼튼한 편이라 조금 크게 사는 것도 좋을 것 같아요.그리고 리얼핏 밴드 프로 같은 경우에는 가볍고 통기성이 좋아서 여름철에도 착용하기 좋은데 옷 안에 입으려는 목적으로 리얼핏 밴드 프로를 사신다면 저는 그렇죠?라고 대답하도록 하겠습니다.사실 진짜 가벼워요.출처 : 멜킨공홈위 사진이 메일 김으로 내걸리얼 피트 밴드 프로의 장점의 하나입니다.가볍고 통기성이 좋으며, 착탈도 편한데요, 옷 안에 입은 목적이라고 좀 애매하죠. 왜냐하면 이 올바른 자세 교정 밴드의 착용 권장 시간은 2시간 정도인가요.그 이상 착용하면 힘들고 답답합니다.그러니까 일상에서 외출하는데 착용해라,라는 것은 좀 무리가 있지 않겠느냐는 것이 제 생각입니다.35cm정도의 가방을 들고 다니지 않는 이상 소지하는 데도 좀 부담이 되고(리얼 피트 밴드의 서부 지원의 대부분-30cm가 딱딱하고 접기는 불가능!)직장에 두고 잘 착탈하면서 쓰기에는 좋겠네요!!위의 재킷과 카디건을 입으면 좀 숨곤 합니다.하루에 2시간 착용 시간을 지키는 데는 좀 귀찮겠지만, 건강 뿐이에요?그래서 속옷 위에 입고 옷을 껴입으면 추천!!(2~3시간 후에 벗어야 하고 귀찮아요.)옷 위에 입고 재킷 등의 상의를 입 예정이라면 추천!라는 제품입니다.이상 ‘멜킨의 리얼 핏 밴드 프로’를 리뷰해 보았습니다.어깨 교정이나 굽은 등 교정에는 가성비가 좋은 제품입니다. 단, 허리 아래 골반이나 다리 교정에는 효과가 없었습니다.그리고 가볍고 통기성이 좋으며 탈착이 편한 점도 장점이었습니다.붙이는 법을 익혀 겨드랑이 통증을 없애면 더할 나위 없는 자세 교정 밴드라고 생각합니다.#자세교정밴드 #리얼핏밴드프로 #리얼핏밴드 #멜킨 #어깨교정 #자세교정