손목은 가장 많이 사용하는 부위이기 때문에 다른 부위에 비해 각종 퇴행성 질환에 취약하기 때문에 컨디셔닝이 필요합니다. .손목건염 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
엄지 힘줄 및 보호 건초
사람의 손가락을 움직이는 근육은 손가락에 있는 것이 아니라 꼭두각시 인형극처럼 팔꿈치와 팔뚝에서 시작하여 손가락에 힘줄만 붙이고 힘줄을 잡아당겨 손가락을 움직인다. 힘줄을 부드럽게 하기 위해 부르사는 힘줄을 보호하는 윤활 주머니입니다. 엄지손가락을 연결하는 두 개의 힘줄을 단무지신근(extensor pollicis brevis)과 장무지신근(extensor pollicis longus)이라고 합니다. 손가락 확장을 담당합니다.
손목 힘줄염이란 무엇입니까?
드퀘르뱅병으로도 알려진 손목 건초염은 손목 신근 외전근과 외전근 힘줄을 덮고 있는 손목 힘줄의 염증으로 손목에 통증과 부종을 유발합니다. 여러 종류의 건초에서는 엄지손가락의 제1힘줄에 주로 영향을 미치며 손목건염이 생기면 한쪽 손목이 뻣뻣해지고 통증이 생기며 주먹을 쥐면 통증이 생기고 손목 저림증이 심해진다. , 얼얼한 증상도 나타납니다.
손목 힘줄염의 원인은 무엇입니까?
손가락을 과도하게 사용하여 발생하는 질환으로 선천성 힘줄을 한도를 넘어 과도하게 사용하여 발생하며 체력이 약한 주부들에게 주로 발생합니다. 건초는 일반적입니다. 증상에는 염증과 섬유종이 포함됩니다.손목 힘줄염 – Finkelstein 테스트
Finkelstein 검사는 수근건염의 검사법으로 환자의 병력이 합당하고 요골돌기에 압통이 있고 Finkelstein 검사가 양성이며 영상검사에서 정상이면 진단은 수근건염이다. ▣ 핀켈슈타인 테스트. 엄지손가락을 위로 엄지손가락을 손바닥 중앙에 감고 손목을 새끼손가락 쪽으로 굽혀 엄지손가락 옆구리에 통증이 있으면 손목건염으로 진단한다. 이 작업을 너무 빨리 수행하면 통증으로 인해 겁을 먹을 수 있으므로 시간을 두고 신중하게 테스트하는 것이 좋습니다.
손목 힘줄염 치료
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손목 건염이 발생하면 영향을 받은 손목을 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 과사용 증후군이기 때문에 손목에 가해지는 부담을 줄여야 힘줄집이 치유된다. 힘줄과 힘줄의 염증을 줄이고 통증을 치료합니다. 침술 치료 말단 핵의 신근과 장핵 외전근의 교차점에 있는 방사형 브러시 투양시 점에서 침술은 힘줄을 직접 자극하고 힘줄의 회복을 가속화합니다. 치료 및 ICT 치료로 과로로 인한 통증을 완화하십시오. 한방 침 치료 관절과 인대에 효과가 있는 통증이 있는 침으로 손상된 힘줄집 활막을 치료하고 혈류를 촉진하며 염증 치료와 통증 물질의 순환을 촉진하고 손목 건염의 빠른 회복을 돕는다. 수근부염의 한방치료는 한의학에서 방언에 따라 무증상의 범주로 분류하고, 기허와 혈허의 병인에 따라 치료한다. 근막 추나 요법 근막 추나 요법은 SCS 근막 추나 기법을 통해 장핵 신전근과 외전근의 신경 감마 섬유의 긴장을 조절하여 과도한 긴장으로 인한 통증을 조절하여 통증을 완화합니다. #상도동한의원 #상도동손목통증 #상도동손목건초염