안녕하세요! 수원본내과입니다. 고혈압은 침묵의 살인자라고 불리는 병입니다. 여러 원인으로 혈압이 상승하고 증상이 나타나게 되어 중장년층의 건강을 위협하는 신호가 되기도 합니다. 유전적인 요인도 있으면 현대사회는 부족한 운동량이나 비만, 스트레스, 과로 등으로 젊은 층에서도 고혈압을 알아보는 경우가 많아 진단을 받기도 합니다. 따라서 이에 따른 증상이 의심되면 빨리 확인하시고 도움을 받아보시기 바랍니다.혈압은 수축기 혈압이 120mmHg, 이완기에 80mmHg이 정상입니다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상이므로 검진 시 이상 확인 시 도움을 주시기 바랍니다.
고혈압의 경우 동맥 혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 내는데 심장이 수축해서 늘어나면서 나타나는 압력을 말합니다. 정상 혈압을 초과하여 높아지면 얼굴이 자주 붉어지고 머리가 아플 수 있습니다. 또한 눈 충혈이 잦아 코피가 자주 날 수 있습니다. 어깨가 아프거나 손발이 자주 붓거나 귀가 울리거나 숨이 차며 가슴까지 두근거리는 경우 의심해 볼 수 있습니다. 그리고 뒷목이 결리기도 하지만 때로는 이런 증상이 아주 미미하거나 무증상일 때도 있는 만큼 방치되는 경우가 많습니다.고혈압을 방치하면 뇌압이 발생해 두통이나 구토, 메스꺼움 등 뇌신경 쪽 증상이 나타나고 오랫동안 반복되면 뇌출혈을 유발할 수 있으며 심장에도 무리를 줄 수 있습니다. 이외에도 다양한 신장 등에도 부담이 되기 때문에 정상 혈압을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
고혈압 치료를 보고 수치를 낮추는 방법을 바탕으로 회복을 위한 약물치료 등으로 도움을 받아보세요. 식이요법으로는 저염식 섭취를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 비만인 경우 혈압을 올리는 요인이 될 수 있어 적정 체중을 회복하는 것이 도움이 됩니다. 그 밖에도 혈압을 낮추기 위한 꾸준한 운동을 하는 것이 필요합니다. 이번 주도 필요해요.
증상이 초기에는 무증상일 수 있지만 향후 단계가 높아져 합병증이 나타날 수 있는 만큼 꾸준히 보고 지속적인 건강검진을 통해 관리하는 것이 중요합니다. 심장과 뇌, 신장 과부하로 인해 기능이 저하되거나 망가지면 향후 일상생활의 어려움이 생길 수 있는 만큼 적절한 시기를 놓치지 마시기 바랍니다.수원본내과는 개인의 상태를 고려하여 혈압 강하에 도움이 되는 치료를 시행하여 꾸준히 지원하고 있습니다. 지속적으로 혈압이 높을 때에는 주요 장기 손상도 일으킬 수 있는 만큼 이를 꾸준히 알아보고 조절할 수 있도록 적절한 시기에 도와주시기 바랍니다.
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