고관절 수술 후 재활 및 운동관리는 집에서 할 수 있습니다 안녕하십니까 1:1 가정재활서비스를 운영하는 연세시 가정재활스포츠센터입니다. 오늘은 고관절 인공관절 재활과 방문재활에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 우리 몸에서 매우 중요합니다. 고관절에 문제가 있으면 움직이기가 어렵고, 빨리 해결하지 않으면 뼈와 근육이 퇴화되어 움직일 수 없게 됩니다. 1) 고관절 치료 고관절에 문제가 생겼을 때 관절을 보존하거나 인공관절을 교체하는 수술을 합니다. 이러한 수술의 대부분은 류마티스 또는 골관절염의 경우에 수행됩니다. 통증을 느끼지 않기 위해서는 안정적인 수술 후 재활을 통해 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 2) 인공관절 수술을 마지막에 하게 된다면 젊은 사람들에게 마지막 선택이다 어린 나이에 받으면 다시 해야 한다 어느 정도 유지된다면 도수 수술 필요하지 않으며 보수 수술이 허용됩니다. 3) 고관절 재활 방문 재활 수술이 잘 되더라도 관리에 따라 예후가 달라질 수 있으므로 적절한 고관절 재활을 지속해야 합니다. 움직이기 시작할 때에도 보행 장애 없이 걷는 연습을 하면 몸이 서서히 근력을 키워갑니다. 따라서 운동과 스트레칭을 병행하여 관절을 적절히 사용하여 굳어지지 않도록 해야 합니다. 4) 연세대학교는 재활스포츠센터를 방문하여 탈구 및 합병증 예방을 위한 교육, 관절경축 예방을 위한 가동범위 확장 교육, 근력운동, 스트레칭, 마사지 등을 병행하였다. 또한 필요한 근육을 이용한 근력운동 걷기도 시행하며 수술 후 악화된 상태를 관리하기 위해 다양한 방법으로 시행하고 있습니다. 고관절 재활에는 외래 환자 접근 방식이 있지만 병원 저항이 있거나 움직임이 불편한 환자를 위해 직접 강사가 있습니다. 액세스할 수 있도록 도와드리겠습니다. 5) 연세대학교 재활스포츠센터 방문의 장점 지금까지 100,000회 이상의 운동을 시행하였습니다. 강사는 5년 이상의 경력을 가지고 있어 개인에게 필요한 재활 운동에 대해 원활한 피드백을 제공할 수 있습니다. 또한 평가 및 상담은 초기에 무료로 제공됩니다. 물론 고관절 치환술 후 재활 기술도 중요한 항목이다. 자세한 내용은 “연세방문재활원”으로 검색하시면 확인하실 수 있습니다. 서울시 강남구 봉은사로 170 연세시 방문재활운동센터 본부 봉은사로 170, 761호
