일상생활 중 어느 날 갑자기 가슴이 답답하거나 가슴이 두근거리는 일이 있을 수 있습니다. 아무것도 하지 않아도 가슴이 두근거리는 느낌이 든다면 불편하지만 걱정을 금할 수 없다. 그래서 이번에는 갑작스러운 심장 두근거림과 가슴 두근거림의 원인에 대해 알아보았습니다.두근거림과 가슴 두근거림
심장이 계속해서 가슴에서 두근거린다면 심장병에 대한 걱정과 불안의 신호일 수 있습니다. 심계항진에는 많은 원인이 있을 수 있습니다. 그 이유를 아래에서 하나씩 살펴보았습니다.심계항진의 원인
심계항진의 원인은 정신적 원인과 신체적 원인으로 나눌 수 있습니다. 정신적 원인은 종종 스트레스나 공황 발작과 같은 불안 장애의 주요 원인인 반면 신체적 원인에는 임신, 심장병, 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 빈혈, 탈수, 약물 및 카페인이 있습니다.심리적인 이유 1. 스트레스
우리는 바쁘거나 어떤 일에 대해 걱정할 때 무의식적으로 긴장하게 됩니다. 2. 불안 장애 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애가 있으면 심장이 두근거릴 수 있습니다. 가만히 있으면 몸이 조금씩 떨릴 정도로 심장이 세게 뛰는 것을 느낄 것이다. 심장의 두근거림이 정신적 요인일 경우 근육긴장, 팔다리 저림, 메스꺼움, 메스꺼움, 현기증, 숨가쁨, 숨가쁨, 가슴 답답함 등의 증상을 동반한다. 이것은 많이 발생합니다.신체적 이유 1. 임산부
임산부는 갑자기 심장이 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 심계항진, 심계항진. 임신 전에는 그것을 느끼기 위해 노력해야 하지만, 임신 초기에는 움직이지 않아도 이러한 증상들이 저절로 나타나게 됩니다. 임산부의 심계항진 증상 1. 심장 박동이 강한 느낌. 2. 빠르고 불규칙하며 두근거리는 심장 박동. 3. 머리, 목, 흉관 전체에 맥박이 느껴집니다. 왜냐하면 그것은 아이에게 영양분을 전달해야 하고 여분의 혈액을 만들고 전달하기 위해 펌핑이 필요하기 때문입니다. 그래서 조금만 움직여도 심장이 더 빨리 뛰는 것을 느낄 수 있지만 심장이 심하게 뛰지 않는 한 걱정할 필요가 없습니다. 2. 갑상선기능항진증과 심장병
목에 있는 갑상선이 비정상이면 심장이 24시간 뛴다. 갑상선 기능 항진증이 있으면 땀이 많이 나고 살이 빠지며 계단을 오를 때 숨이 차게 됩니다. 드물게 심방 세동과 같이 심장의 여러 부분이 뛰는 부정맥으로 인해 심계항진이 발생할 수 있습니다. 심방세동은 심장 기능이 약해졌을 때 발생한다 3. 카페인과 커피 규칙적으로 커피를 마시면 카페인을 너무 많이 섭취하거나 특정 약물을 복용해도 심장이 두근거린다. 카페인은 혈관을 수축시키기 때문에 항우울제, 항생제, 혈압약, 기관지확장제, 비충혈 완화제는 심계항진을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.심계항진에 대처하는 방법
1. 스트레스 해소를 위해 휴식을 취하세요. 2. 커피나 술과 같이 심장 두근거림을 유발할 수 있는 음식을 피하세요. 3. 숨을 참으며 복부에 힘을 줍니다. (두근거림에 일시적인 효과가 있습니다.) 4. 어지럽고 심장이 뛰면 토할 것 같은 자극을 해보세요. (심장이 두근거리는 증상을 일시적으로 진정시킬 수 있다고 합니다.) 5. 밖에 나가 천천히 기분 전환을 하세요. 그래서 이번에는 심계항진의 원인을 신체적, 정신적, 임신으로 분류해보았습니다. 평소와 다른 두근거림, 쫓기는 느낌, 압박감, 과호흡 등이 있다면 갑상선기능항진증이 의심된다면 병원에 내원하여 치료를 받으시기 바랍니다.
