세계10대 슈퍼푸드 귀리(오트)의
10대 건강 슈퍼푸드 귀리는 다양한 건강상의 이점으로 알려진 영양가 있는 통곡물입니다. 부드러운 백미와 귀리를 섞어서 밥을 지으면 식감이 아주 좋습니다. 귀리는 또한 현미보다 탄수화물 함량이 낮기 때문에 체중 감량과 다이어트에 인기가 있어 오트밀과 그래놀라에서 구운 식품 및 스무디에 이르기까지 다양한 레시피에 사용할 수 있는 다재다능한 재료입니다. 귀리 세계 10대 슈퍼푸드 귀리는 자연적으로 글루텐이 없기 때문에 … Read more