덴마크 식단 소개 안녕하세요. 오늘은 덴마크 다이어트를 소개하려고 합니다. 덴마크 다이어트는 마가렛 대처 영국 총리도 사용하는 2주 저칼로리 다이어트다. 목표는 10kg 감량이며 2주에 최소 4kg 감량에 성공한다고 합니다. 주 메뉴는 삶은 달걀, 자몽, 야채, 블랙커피, 토스트, 소고기, 닭고기, 토마토로 구성되어 있다. 탄수화물, 지방, 염분 섭취를 제한하고 단백질 함량이 높은 음식을 섭취하여 저칼로리 상태를 유지하는 다이어트입니다. … Read more
요즘 홀덤 펍은 옛날 바다 이야기처럼 작동하는 것이 있다는 의미로 이해되지만(일산에도 있는 것 같아요) 홀덤을 건강한 것으로 바꾸어 홀덤을 가르치려고 합니다. 이것으로부터. 나는 그를 몇 번 데려갔지만 그는 부끄러워서 제대로 된 결정을 내리지 못했다. 아마 온라인에서 사이버머니로 하는 것과는 많이 달랐기 때문일 것이다. 그래서 집에서 준비하고 실제 전투의 느낌을 배우기 위해 구입했습니다. 카지노 칩셋 우선 … Read more
손목 터널 증후군이 손 저림의 원인이 될 수 있습니다 손목을 많이 사용하는 직업군은 물론 집안일을 하는 주부들, 컴퓨터 사용량이 많아 키보드와 마우스를 손에서 떼지 못하는 바쁜 직장인들은 대부분 손 저림이나 손목 통증을 경험했을 것이다. 손목과 손목 통증의 원인은 대개 손목 주변의 인대가 두꺼워지고 신경을 압박하여 이러한 증상을 유발합니다. 이것을 손목터널증후군 또는 손목터널증후군이라고 합니다. 엄지손가락의 일부 … Read more
1. 의료기기산업지원센터 소개: 한국보건산업진흥원 정태영 연구원 – 한국보건산업진흥원(보건복지부 공공기관) 진흥원 – 의료기기화장품산업그룹 – 의료기기산업지원센터 R&D → 임상 → 인허가 → 보험등록 → 사업화 → 마케팅 → 국내펀딩 → 해외펀딩 전 과정 지원 – 의료기기 시장 현황 시장규모 한국 10위 (미국, 독일, 중국, 일본, 프랑스, 영국, 이탈리아, 캐나다, 네덜란드, 한국 순) 미국 시장은 2위부터 10위까지를 합친 … Read more
2023년 홋카이도 겨울 여행 2023.3.4 토요일 외로운 미식가 돈가스 레스토랑 아사히카와 지유켄 아사히카와 루트 인 그랜드 호텔로 돌아왔습니다. 호텔에 짐을 맡기고 저녁을 먹으러 나간 뒤 구글에 검색했다. 외로운 미식가찾았다 지유켄라는 돈까스집에 갔습니다. 아사히카와 밤거리 옛날 영화에서 본 여고생 교복을 아직도 입고 있는 것 같다. 지유켄(自由軒)은 골목식당이라 조금 헤매고 말았습니다. 지유켄(自由軒) 오픈 자리가 2개 있어서 탑승할 … Read more
어느 날 갑자기 침대에서 만났어 박대서와 장진경은 어젯밤 일이 기억나지 않고, 왜 여기서 잤는지 알 수 없지만 더 황당한 것은 옆에 있는 사람이 너무 창피해서 넘어졌다. 술에 취해 어떤 남자와 사랑에 빠졌고, 박대서에게 여자친구가 있었는데 그 일이 터져 황당하게 그녀를 찾아와 장진경의 형들이라고 주장하고 어젯밤 있었던 일을 이야기하며 협박 책임을지다. 물론 그것은 흥미로운 위협이었습니다. 하지만 … Read more
용산구 교육종합포털 수강신청 바로가기 용산구에 거주하시는 분은 종합교육포털을 이용해주세요.다양한 교육기회, 평생학습, 도서관 등 모든 서비스를 무료 또는 할인된 가격으로 이용할 수 있습니다.그냥 알아봅시다. 1. 용산구 교육종합포털 바로가기 용산구 교육종합포털방문하시면 아래와 같이 수강신청을 할 수 있는 메뉴가 나옵니다.수강신청 정보를 확인하고 수강신청 메뉴를 클릭합니다. 용산구 교육종합포털 바로가기 2. 용산구 교육포털 수강신청 아래와 같이 영역별, 과목별, 프로그램별, 성별별로 … Read more
위치 통일신라 후기는 주로 전라도와 경상도 지역에서 일어났다. 특히 경상도 지역에서는 산수화, 금속공예, 문학 분야에서 풍부한 발전을 이루었습니다. 경상도에서는 산수화, 특히 태화강유역의 대청호와 연꽃이 유명하다. 또한 금속공예품에서는 제주도에서 채굴된 철, 구리 등의 광물로 다양한 공예품을 제작하였다. 이러한 공예품은 고려 말기에도 전승되어 오늘날에도 여전히 한국의 문화유산으로 여겨지고 있습니다. 전라도 지역에서는 문학과 석각문화가 발달하였다. 이 시기에 전라도에서는 … Read more
안양시 만안구청은 시 승격 50주년을 기념해 18일 안양시 구시청사에 안양시사사진관을 개관했다. 만안구(구청장 김승건)는 안양시 홍보관 사진과 만문누리 회원과 안양시청 퇴직공무원들로부터 1920~1980년대 안양시 구시가지 사진을 입수해 갤러리 형태로 설치했다. 본관 계단의 벽이 대중에게 공개되었습니다. 안양시가 후원한 역사 사진 갤러리 설치 사업은 만안구가 지난해부터 후원하고 있는 ‘만문누리’ 사업의 일환으로 진행됐다. “만문누리”는 만안의 문화와 역사를 세계인이 함께 발견하고 … Read more